- projet DICI
cours Pilates sur Zoom vendredi & week end

Pendant le confinement, les cours Pilates sur Zoom continuent.
D'une durée d'une heure,
- le vendredi à 18h30 - le samedi à 17h30 - le dimanche à 11h30 - le dimanche à 17h30
Les cours sont tous niveaux et accessibles aux débutants.
C'est un mélange de Pilates, d'étirement, de mobilisation, et d'éveil sensoriel.
Sur Zoom (télécharger app sur Play store).
Sentez-vous libre de vous connecter quand vous voulez.
Envoyez-moi juste un petit mot une demi heure avant au minimum pour confirmer éventuellement l'horaire à : pratique.de.pilates@gmail.com
Et je vous enverrai le lien et le code, et le mode de règlement.
Du courage à tous !
Stéphane
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