cours Pilates sur Zoom vendredi & week end

Pendant le confinement, les cours Pilates sur Zoom continuent.

D'une durée d'une heure,

- le vendredi à 18h30 - le samedi à 17h30 - le dimanche à 11h30 - le dimanche à 17h30

Les cours sont tous niveaux et accessibles aux débutants.

C'est un mélange de Pilates, d'étirement, de mobilisation, et d'éveil sensoriel.

Sur Zoom (télécharger app sur Play store).

Sentez-vous libre de vous connecter quand vous voulez.

Envoyez-moi juste un petit mot une demi heure avant au minimum pour confirmer éventuellement l'horaire à : pratique.de.pilates@gmail.com

Et je vous enverrai le lien et le code, et le mode de règlement.

Du courage à tous !

Stéphane