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cours Pilates sur Zoom vendredi & week end






















Pendant le confinement, les cours Pilates sur Zoom continuent.


D'une durée d'une heure,

- le vendredi à 18h30 - le samedi à 17h30 - le dimanche à 11h30 - le dimanche à 17h30


Les cours sont tous niveaux et accessibles aux débutants.

C'est un mélange de Pilates, d'étirement, de mobilisation, et d'éveil sensoriel.

Sur Zoom (télécharger app sur Play store).

Sentez-vous libre de vous connecter quand vous voulez.

Envoyez-moi juste un petit mot une demi heure avant au minimum pour confirmer éventuellement l'horaire à : pratique.de.pilates@gmail.com


Et je vous enverrai le lien et le code, et le mode de règlement.



Du courage à tous !


Stéphane

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